Câmara fria: 20 minutos de pausa a cada 1h40

O artigo 253 da CLT protege quem trabalha no interior de câmaras frigoríficas e quem leva mercadoria do quente para o frio e vice-versa: depois de 1 hora e 40 minutos de trabalho contínuo, vêm 20 minutos de repouso, contados como trabalho efetivo.

Quanto é frio para a lei?

Depende da zona do mapa oficial: abaixo de 15°, de 12° ou de 10°, conforme a região.

Exemplo

Exemplo ilustrativo. Num turno de 4 horas seguidas: 2 ciclos de 1h40 + 20 minutos. São 3h20 de trabalho e 40 minutos de pausa.

Outro relógio curioso

Em minas de subsolo, o artigo 298 manda pausa de 15 minutos a cada 3 horas consecutivas.

⚠️ Atenção

A pausa conta como trabalho: ela não é descontada da jornada.

Se é o seu caso

• ☐ Anote os horários das pausas
• ☐ Veja se a pausa está na escala
• ☐ Peça a correção por escrito
• ☐ Guarde a resposta

Não respeitam a pausa? A notificação extrajudicial já está pronta 👇

Base: CLT, arts. 253 e 298.